Cách khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ

Trẻ em biếng ăn, suy dinh dưỡng là một trong những vấn đề mà các gia đình Việt Nam thường gặp phải. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ mà không cần phải dùng đến các loại thuốc kích thích ăn uống? Hãy cùng Sai Gòn Sava tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Trẻ em biếng ăn là một trong những vấn đề nan giải khiến các bậc phu huynh căng thẳng. Vì biếng ăn không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng, sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng phát triển não bộ và hệ tiêu hóa của trẻ. Để khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ, nhiều cha mẹ đã tìm đến các liều thuốc Tây để giúp kích thích bé ăn uống ngon miệng và tiếp thu chất tốt hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc hỗ trợ ăn uống thường chỉ có tác dụng tạm thời, nếu ngưng sử dụng sẽ khiến các bé trở lại tình trạng biếng ăn.

Do đó, muốn khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ, đầu tiên phụ huynh phải tìm hiểu được nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn là như thế nào?

Cách khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ

Do hương vị món ăn không hợp khẩu vị?

Nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc trẻ biếng ăn chính là do món ăn quen thuộc, nhàm chán hoặc có phần không ngon miệng, hợp khẩu vị. Do đó, trước khi cho bé đi khám hoặc dùng thuốc kích thích ăn uống, các bậc phụ huynh hãy xem lại hương vị món ăn, đặc biệt là các phụ huynh trẻ tuổi, chưa có nhiều kinh nghiệm.

Cách khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ Món ăn từ nhân sâm tươi Hàn Quốc kích thích các bé ăn uống hơn

Để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ, phụ huynh nên thay đổi thực đơn ăn thường xuyên và ghi chú lại những món ăn mà bé hào hứng khi ăn để hiểu rõ về khẩu vị của con hơn. Ngoài ra, phụ huynh cũng có thể thêm một các nguyên liệu giúp bé ngon miệng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn vào món ăn vào 1 – 2 bữa trong tuần như nhân sâm tươi, sữa chua, trái cây, mật ong…

Bạn có thể tham khảo một số cách chế biến nhân sâm tươi Hàn Quốc với món ăn tại đây để thực đơn cho bé thêm đa dạng.

Do cơ thể của trẻ khó hấp thụ dưỡng chất?

Cơ địa khó hấp thụ dưỡng chất dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn khá phổ biến và rất khó để cải thiện. Bên cạnh đó, các bé còn thường có dấu hiệu biếng ăn do bệnh hoặc đang trong quá trình mọc răng, bị nhiễm khuẩn,… Vậy các phụ huynh cần làm gì để khắc phục tình trạng này?

Cách khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ Nhân sâm tươi Hàn Quốc 6 năm tuổi giúp trẻ tăng sức dề kháng, bổ sung năng lượng

Đối với tình trạng này, phụ huynh nên đưa bé đến khám tại các trung tâm y tế uy tín để được tư vấn về cách điều trị. Đồng thời, phụ huynh nên tăng cường các loại thuốc bổ từ thiên nhiên giúp hấp thu dưỡng chất như nhân sâm, mật ong rừng, yến sào,… giúp bé dễ hấp thụ hơn.

Do yếu tố tâm lý ảnh hưởng?

Việc bị ép ăn nhiều hoặc bị áp lực về tâm lý do học hành, thi cử,… cũng khiến các bé trở nên biếng ăn. Để khắc phục tình trạng này, phụ huynh nên tạo cho bé nhiều không gian thoải mái hơn khi ở nhà, đặc biệt là lúc ăn uống. Ngoài ra, gia đình cũng cần thường xuyên tâm sự, đảm bảo bé được giải tỏa tâm lý. Với trường hợp nặng hơn, phụ huynh nên kết hợp cùng các thực phẩm có công dụng giải tỏa căng thẳng, tăng cường sự hoạt động của não bộ như nhân sâm tươi Hàn Quốc để giúp bé giải tỏa áp lực đồng thời hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Qua đó có thể thấy nhân sâm Hàn Quốc có khả năng tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ, kích thích trẻ em ăn uống. Vì thế, nếu gia đình có bé biếng ăn thì đừng bỏ qua loại thảo dược quý này nhé!

Bài viết liên quan