Dùng nhân sâm như thế nào là đúng cách

Đã gọi là thuốc chữa bệnh thì tất nhiên chúng ta nên tuân thủ theo quy tắc nhất định thì thuốc mới có công hiệu đúng không? Nhất là các loại thuốc bồi bổ như nhân sâm, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây lãng phí tiền bạc mà còn chẳng có tác dụng gì. Vậy, làm thế nào để sử dụng chúng đúng cách?

Sử dụng các loại thuốc bổ như thế nào cho đúng cách?

  1. Sử dụng Nhân sâm đúng cách?
  • Trên thực tế có rất nhiều cách để sử dụng nhân sâm như:

+ Pha trà uống: Thái nhân sâm thành nhiều lát mỏng tầm 1-2g, cho vào bình, đổ nước sôi vào pha trà, uống từ từ để thưởng thức hương vị béo ngậy của nó nhé, bạn còn có thể hãm lại vài lần tới khi mùi vị nhạt thì thôi.

+ Tán bột: Lấy tầm 1-2g sâm sau đó tán mịn, dùng bột sâm pha nước uống.

  • Sử dụng 2 cách nêu trên rất có tác dụng cho người người mệt mỏi, hay vã mồ hôi, sức khỏe yếu.

+ Ngậm trực tiếp: cắt sâm thành nhiều lát mỏng, ngậm trực tiếp tới khi sâm mềm rồi nuốt dần.

+ Nấu cháo: Dùng 3g sâm tươi,  thái lát, sắc kỹ một lúc với nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo ăn.

  • Lưu ý: Chúng tuy tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không có bệnh mà lạm dụng, hoặc dùng liều quá cao, thời gian sử dụng quá dài, vẫn có thể xuất hiện các tác dụng phụ.
  1. Sử dụng Cao Hồng Sâm đúng cách?
  • Dựa vào nhu cầu và mục đích của người dùng mà có nhiều cách sử dụng Cao Hồng Sâm:

+ Dùng trực tiếp: Múc 1 muỗng Cao Hồng Sâm pha vào 100ml nước và uống trước bữa ăn.  Uống đều đặn mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc trưa sẽ thu được hiệu quả sử dụng tối đa.

+ Ngâm mật ong: Đây là cách chế biến đơn giản mà mang lại hiệu quả nhất. Chỉ cần cho cao hồng sâm vào bình đựng mật ong, ngâm trong một khoảng thời gian là đã có ngay cho mình một vị thuốc bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

  1. Sử dụng Cao Linh Chi đúng cách?
  • Đối với Cao Linh Chi, thời gian sử dụng thích hợp là vào buổi sáng.

+ Hãm nước: Cho Cao linh chi có sẵn vào trong 1000cc nước đã chuẩn bị, sau đó đun trong thời gian 2 – 3 phút, ngâm tiếp 5 phút nữa, sau đó đun lần thứ 2 ở thời gian lâu hơn, tầm 30 phút tới khi lượng nước chỉ còn lại 800cc có thể tắt bếp.

 Đây là phương pháp phổ biến nhất. Với trà cao linh chi, bạn có thể chia ra 2 – 3 lần/ ngày, 80 – 120cc/ lần.

  1. Sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo đúng cách?
  • Đông Trùng Hạ Thảo thường được được phái nam sử dụng nhiều hơn.

+ Uống ngày 2 lần, uống lần 2 viên. Liều dùng này được khuyên dùng đối với viên đông trùng hạ thảo nguyên chất, hàm lượng tương đương 500mg, là hàm lượng lý tưởng cho người trưởng thành.

  1. Sử dụng Kẹo Hồng Sâm đúng cách?
  • Kẹo Hồng Sâm phù hợp cho mọi đối tượng nên rất được ưa chuộng, nhưng không phải vì nó là kẹo nên ta có thể ăn bao nhiêu cũng được. Các chuyên gia khuyên dùng: chỉ nên ngậm 2-3 viên/ ngày.
  1. Sử dụng Nấm Linh Chi đúng cách?
  • Nấm Linh Chi có rất nhiều cách để chế biến:  nấu lấy nước, pha trà, ngâm rượu hoặc xay nhuyễn để nấu canh, hầm với xương thịt tạo thành món súp. Món ăn từ linh chi rất tốt cho người bệnh, người già yếu hay trong quá trình hóa xạ chữa ung thư.
  • Lưu ý: Nên dùng vào buổi sáng lúc bụng đói, cần uống thêm nhiều nước để tăng sự hiệu quả của nấm linh chi.
  1. Sử dụng Nhung Hươu đúng cách?
  • Trên thị trường, nhung hươu được bày bán hết sức đa dạng, để sử dụng nhung hươu như thế nào cho hiệu quả nhất thì: Để cẩn thận, sau khi mua nhung hươu tươi về ta cần rửa sạch và sơ chế đúng cách. Sau khi đã sơ chế an toàn ta có thể lựa chọn các cách như:

             + Ngâm rượu: Đem bỏ nhung hươu vào bình thủy tinh hoặc bình sành sứ, sau đó đổ rượu nếp vào ngâm cùng ( loại rượu nếp được coi là ngon là rượu có 45 độ trở lên ).

  • Lưu ý: Nếu ngâm bằng rượu có nồng độ cồn thấp thì nhung hươu có thể bị thối rữa. Khi ngâm có thể cho thêm một ít thiên niên kiện vào ngâm cùng để tinh dầu cây này kết hợp với các thành phần trong nhung hươu tạo nên mùi thơm dễ chịu.

+ Nấu cháo: Với phương thức này, ta có thể thái lát nhung hươu sau đó băm nhỏ cho vào tủ mát để nấu cháo ăn hằng ngày. Mỗi lần nấu cháo đã sôi chin, bạn chỉ cần cho 2-5g nhung hươu vào cháo là bạn đã có 1 chén cháo bổ dưỡng rồi.

  1. Sử dụng nước hồng sâm đúng cách?
  • Đối với loại nước hồng sâm đóng gói trên chai, ta nên sử dụng 1-2 lần/ngày. Tốt nhất là sử dụng trước hoặc sau bữa ăn 25-20 phút. Tránh sử dụng trước giờ đi ngủ nhé! Vì nó có thể gây mất ngủ.
  1. Sử dụng sâm củ khô đúng cách?
  • Tương tự như nhân sâm, sâm củ khô cũng có các cách điều chế như: Pha trà uống, sắc uống như thuốc, nấu cháo, ngâm rượu hoặc ngâm mật ong,..
  1. Sử dụng Tinh dầu thông đỏ đúng cách?
  • Để sử dụng tinh dầu thông đỏ có tính hiệu quả cao ta nên chú ý về vấn đề liều lượng:

+ Mỗi ngày chỉ nên uống 2 viên, uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.

+ Đối với việc làm đẹp của các chị em, ta có thể dùng tinh dầu thông đỏ để mát xa và dưỡng da mặt bằng cách: Sau khi rửa mặt sạch, bóc 1 viên tinh dầu hòa vào lượng nước vừa đủ sau đó xoa vào mặt.

  • Lưu ý: Người mới bắt đầu sử dụng tinh dầu thông đỏ thì ngày chỉ cần uống 1 viên để cơ thể dần tiếp xúc với các dưỡng chất có trong viên thuốc đã rồi mới tăng liều lượng lên.
  1. Sử dụng trà hồng sâm đúng cách?
  • Có 2 loại trà hồng sâm rất phổ biến:

+ Đối với trà hồng sâm chế biến bằng sâm khô: Mỗi ngày, dùng 5-10g sâm khô để thái lát, sắc với nước rồi cho tầm 10-20g đường vào rồi chia đều uống trong ngày.

+ Đối với trà sâm hòa tan: Mỗi lần bạn chỉ cần pha 1 gói với khoảng 100ml nước ấm, uống ngày 1-3 lần.

  • Lưu ý: Nên chú ý liều lượng khi dùng trà hồng sâm, không nên dùng hồng sâm cho người đang bị cảm lạnh hay người đang đang bụng và đặc biệt không sử dụng trước giờ ngủ vì có thể gây mất ngủ.
  1. Sử dụng viên Linh Chi đúng cách?
  • Viên linh chi được điều chế ra thành từng viên nên rất dễ uống. Chỉ cần ngày 3 viên đều đặn sang trưa tối là được. Không nên sử dụng quá liều tránh thuốc gây ra những tác dụng phụ không mong muốn nhé!
  1. Sử dụng yến sào đúng cách?
  • Sử dụng yến sào cho đúng cách thì chúng ta nên chú ý tới độ tuổi để từ đó điều chỉnh liều lượng sao cho phù hợp:

+ Đối với trẻ trên 12 tháng tuổi: Ở độ tuổi này trẻ đã có thể ăn tổ yến, các mẹ chỉ nên cho bé uống nước cốt yến sào với liều lượng ít để bé quen dần với hệ tiêu hóa của bé trước.

+ Đối với trẻ từ 3-10 tuổi: Ở giai đoạn này bé phát triển nhanh về thể trọng và trí não, cho bé ăn yến sào hằng ngày sẽ giúp bé tăng khả năng miễn dịch với các loại bệnh tật.

+ Đối với người bình thường có thể trạng khỏe mạnh thì có thể ăn từ 1-2 lần/ tuần.

Với các cách sử dụng các loại thuốc bổ trên, hy vọng cung cấp cho bạn đọc 1 số cách dùng sản phẩm cho đúng phương pháp và cũng như mang lại hiệu quả mà bạn mong muốn. Mọi góp ý về sản phẩm xin liên hệ:

CTY TNHH TM SX XNK SAI GON

  • 287/27 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 5, Quận 3, TP.Hồ Chí Minh
  • Hotline: 02866 831 835 / 0909 163 356
  • Email: ctysaigonsava@gmail.com

Bài viết liên quan