Hướng dẫn làm sữa nhân sâm tươi bổ dưỡng cho bé

Hàn Quốc vốn là một quốc gia nổi tiếng về nguồn nhân sâm tươi phong phú với giá trị dinh dưỡng cao. Chính vì thế, các bậc cha mẹ Việt Nam vẫn thường tìm cách đem loại thảo dược bổ dưỡng này vào các bữa ăn hàng ngày cho con trẻ. Tuy nhiên, vì trẻ con thường hay kén ăn, chính vì vậy nhân sâm tươi cần phải được chế biến thật ngon miệng mới có thể thu hút được con trẻ. Hãy cùng Sài Gòn Sava khám phá bí quyết làm sữa nhân sâm tươi từ các gia đình Hàn Quốc cho bé qua chuyên mục ẩm thực hôm nay nhé! 

Sữa nhân sâm tươi không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn giúp bé tăng cường chức năng của hệ tuần hoàn và bổ sung vitamin A. Hơn nữa, với màu sắc và mùi vị dễ chịu sẽ góp phần kích thích vị giác của bé, giúp bé hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa nhân sâm tươi cũng cần phải lưu ý về liều lượng để đảm bảo sức khỏe cho bé nhé!

Hướng dẫn làm sữa nhân sâm như sau:

Các nguyên liệu nấu sữa nhân sâm tươi:

• 30g nhân sâm tươi hoặc hồng sâm Hàn Quốc.
• 1/5 củ cà rốt.
• 1 trái quýt.
• 1 ly sữa đậu nành.
• Muối.
• Mật ong (1 muỗng cà phê).

Cách làm sữa nhân sâm tươi tại nhà:

Bước 1: Nhân sâm tươi làm sạch, bào bỏ lớp vỏ bên ngoài và cắt nhỏ. Cà rốt rửa sạch, bảo bỏ vỏ và cắt hạt lựu.

Bước 2: Quýt rửa sạch với nước muối pha loãng, lột bỏ vỏ rồi tách thành các lát nhỏ.

Bước 3: Cho sữa đậu nành, nhân sâm tươi và cà rốt vào máy xay nhuyễn.

Bước 4: Cuối cùng, bạn cho hỗn hợp vào ly. Để thức uống thêm phần hấp dẫn, bạn có thể thêm chút mật ong hoặc đường vào nhé!

Hy vọng với sự hướng dẫn của Sà Gòn Sava các mẹ trẻ sẽ có thêm thức uống hấp dẫn và bổ dưỡng cho bé trong những ngày trời se lạnh. Và đừng quên liên hệ Hotline: 02866 831 835 / 0909 163 356 để được tư vấn thêm loại nhân sâm tươi Hàn Quốc phù hợp với chất lượng đảm bảo nhé!