Uống Sâm Nóng hay Mát? 3+ Lưu ý khi dùng Sâm

Nhân sâm là một loại thảo dược quý bởi thành phần quý hiếm của nó. Tuy nhiên, việc uống sâm nóng hay mát thì vẫn là câu hỏi phải được phân tích và giải thích cụ thể. Saigonsava sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.

Nếu như bạn muốn biết uống sâm nóng hay mát thì cũng cần phải hiểu rõ về cơ chế sinh học của cơ thể và công dụng cũng như thành phần nào của sâm lại làm cho cơ thể nóng hay mát.

1. Tìm hiểu tại sao cơ thể lại nóng và mát ?

Trong những ngày nắng nóng, khi cơ thể dễ mất sức do lượng mồ hôi tiết ra nhiều. Nên việc sử dụng sâm sẽ giải toả được cơn khát, mà còn kích thích quá trình trao đổi chất, đồng thời thúc đẩy quá trình chuyển hóa cơ thể để cung cấp năng lượng cho chúng ta.

Các nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng nhân sâm chủ yếu có tác dụng bổ khí và tăng cường tuần hoàn máu. Do đó, nó không chỉ làm mát và giảm nhiệt độ nóng trên bề mặt da mà còn ảnh hưởng tích cực đến các mô tế bào.

Để hiểu rõ hơn về việc uống sâm làm cơ thể mát hay nóng, cần lưu ý rằng nó cũng có tác dụng giảm nhẹ các vấn đề thể chất xuất phát từ sự tăng nhiệt độ cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa hè khi cơ thể dễ mất nước, gây mệt mỏi, chán ăn và khó ngủ. Sử dụng nhân sâm có thể giúp điều hòa cơ thể, tăng cường sức khỏe, cũng như nâng cao sức đề kháng. Hơn nữa, nhân sâm giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, tạo nên tinh thần hưng phấn, sảng khoái, và tăng khả năng tập trung.

Dưới đây là bài nghiên cứu về những ảnh hưởng của sâm lên loài chuột của nhà khoa học: xem tại link dưới đây: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1226845316300872

Uống sâm nóng hay mát?

2. Trả lời câu hỏi “Uống sâm nóng hay mát?”

Thực tế sâm có công dụng là giúp bổ khí, giúp tăng tuần hoàn máu nên việc uống có tác dụng làm mát, giảm nhiệt độ dưới lớp da và trên các mô tế bào. Còn đối với bên trong cơ thể thì sẽ không có nhiều thay đổi. 

Khi dùng sâm thường xuyên sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn, dễ dàng loại bỏ triệt để độc tố ra khỏi cơ thể, hạn chế việc sinh nhiệt từ bên trong do ứ đọng độc tố gây hại. Chúng ta đã có thể trả lời cho câu hỏi dùng sâm có nóng không, câu trả lời là “không những không nóng mà nó còn hỗ trợ nhiều cho cơ thể

Sâm có tác dụng chủ yếu là bổ khí, giúp tuần hoàn máu nên việc sử dụng chỉ làm mát các mô tế bào chứa bên trong cơ thể không thay đổi
Sâm có tác dụng chủ yếu là bổ khí, giúp tuần hoàn máu nên việc sử dụng chỉ làm mát các mô tế bào chứa bên trong cơ thể không thay đổi

Đặc biệt, nhân sâm còn cho hiệu quả cực tốt cho gan. Bộ phận tác động trực tiếp đến sinh nhiệt cơ thể bởi có thể bài trừ độc tốt hiệu quả, tăng cường chức năng gan, giảm sinh nhiệt

2. Công dụng của Nhân Sâm là gì ?

Nhân sâm có nhiều công dụng và được biết đến nhiều nhất đó là:

  • Giúp giảm viêm, chống oxy hóa, ngăn chặn sự phát triển của gốc tự do bởi trong thành phần chứa chất chống oxy hoá đó là ginsenoside.
  • Tốt cho trí óc bởi ginsenoside và hợp chất K trong nhân sâm giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, xoa dịu trí óc, cải thiện trí nhớ.
  • Cải thiện triệu chứng rối loạn cương dương ở nam giới bởi nhân sâm có thể hỗ trợ tăng cường lưu thông máu đến dương vật giúp đàn ông có thể cải thiện được sức khoẻ sinh lý.
  • Tăng cường hệ miễn dịch.
  • Giảm căng thẳng mệt mỏi, bổ sung năng lượng dồi dào cho cơ thể.
Với hình dáng khá đặc trưng đi cùng là thành phần chứa nhiều dưỡng chất nên sâm đã có rất nhiều công dụng với sức khỏe
Với hình dáng khá đặc trưng đi cùng là thành phần chứa nhiều dưỡng chất nên sâm đã có rất nhiều công dụng với sức khỏe

3. Một vài lưu ý khi sử dụng sâm

Bạn cần lưu ý là tránh uống sâm vào buổi tối trước khi đi ngủ vì sẽ gây sự hưng phấn, dẫn đến khó ngủ, trằn trọc.

Và nếu đã uống sâm thì không nên ăn củ cải và các loại hải sản. Bởi theo nghiên cứu thì củ cải, hải sản đại hạ khí, nhân sâm là đại bổ khí nên giữa chúng vô cùng kỵ nhau.

Sâm ngâm mật ong và ngâm rượu là những cách dùng được ưa chuộng nhất hiện nay
Uống sâm nóng hay mát cũng phải lưu ý khi sử dụng

Việc sử dụng nhân sâm sẽ tốt nếu bạn không lạm dụng, nhất là người cao huyết áp và người đang bị ốm sốt. Không sử dụng nhân sâm cho trẻ dưới 5 tuổi vì như thế sẽ làm trẻ không hấp thu được hết dưỡng chất mà còn gây khó chịu. Chỉ nên sử dụng loại sâm chuyên dùng cho trẻ em.

Ngoài ra thì những người có tiền sử về tim mạch, người đang dùng thuốc có thành phần chống loạn thần hoặc chống đông máu, người đang rối loạn tiêu hóa, bệnh nhân tiểu đường…cũng không nên dùng nhân sâm. 

Trên là toàn bộ thông tin giúp khách hàng có thể hiểu được rõ hơn về công dụng cũng như là giải thích uống sâm nóng hay mát. Nếu bạn đang tìm địa chỉ mua nhân sâm Hàn Quốc uy tín hãy đến Saigonsava. Bạn sẽ được tư vấn tận tình và tìm được sản phẩm phù hợp với mình nhất.

Nhân Sâm Tươi Hàn Quốc 6 Năm Tuổi nhập khẩu | Bấm Xem Thêm

Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. Xem Thêm

Khi mua hàng tại Saigonsava.com , bạn sẽ được hưởng các chính sách như sau:
1. Cam kết 100% sản phẩm chính hãng.
2. Hoàn tiền, đổi trả trong 7 ngày nếu lỗi do nhà sản xuất (Áp dụng cho trường hợp lỗi phát sinh do nhà sản xuất/nhà bán lẻ).
3. Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.
Địa Chỉ: Số 620 Đường 3 Tháng 2 Phường 14 Quận 10, TP Hồ Chí Minh (bấm chỉ đường).
Tổng Đài: 02866 866 679 | Kinh Doanh: 0908 163 979 | Tư Vấn Mở Đại Lý: 0922 52 79 79

Bài viết liên quan